冬季饮茶有讲究，你适合喝哪种茶？

寒冷的冬季马上就要到来了，喝上一杯热的茶饮，既能保持身体温暖，又能很舒心的感觉。喝茶也是讲究最佳时间，讲究喝茶的品种，那么冬季喝茶有什么讲究呢？什么茶比较适合你呢？

1、黑茶

黑茶是六大茶类之一，属于后发酵茶，茶的外观跟很多茶叶都不同，呈现黑色，传统的黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。黑茶按照产区的不同和工艺上的差别，可以分为湖南黑茶、湖北老青茶、四川雅安藏茶和滇桂黑茶。黑茶一般都是紧压成砖茶和饼茶，这样用茶壶来冲泡可能并没那么好，条件允许的话可以煮黑茶，这样喝的味道更好一些。冬季适合加点蜂蜜或者牛乳之类的，可以增加一些口感。

2、乌龙茶

乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，这对于人体来说有很好的补水作用，对于缓解干燥有一定的帮助作用。

3、红茶

冬季喝茶的话，很多人都会选择喝红茶，红茶甘温，而且对于胃部有很好的保护作用，喝红茶很多都会加入一些糖、一些牛奶或者蜂蜜，这样口感更好一些，冬季泡水一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还能保护身体机能，适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

4、绿茶

冬季天气干燥，很难有人会想到喝绿茶，其实冬季适当的喝点绿茶也是不错的选择。绿茶是一种未发酵的茶叶，但是绿茶性寒，并不是适合所有人都饮用，当然有一定的清火的效果，所以很多人都会选择夏季饮用，但是冬季很多人家里或者是办公室空调都很温暖，也很容易上火，所以喝绿茶的话有一定的降温补水的效果，所以冬季有时候喝绿茶也是不错的选择。